🔥 C’est une team de caractère qui transforme chaque coup en maîtrise !
Le MMA, c’est l’art total : striking (pieds-poings), grappling (lutte, projections, sol) et frappes puissantes. Un sport complet, où ton cardio, ta technique et ton mental explosent.
💥 Nos cours conviennent à tous, débutants ou confirmés.
🔥 N’hésite pas, franchis le pas et rejoins la team !

La branche compétition de l’école
La Team Auteuil représente la branche compétition de notre école.
Elle rassemble des combattants engagés, passionnés et déterminés à repousser leurs limites dans l’univers du Sanda et des sports de combat. 🥊

Depuis 2019, la Team Auteuil s’est illustrée à travers de nombreuses performances sur les compétitions régionales et nationales, avec plusieurs distinctions majeures :
🏆 Plusieurs titres de Champion d’Occitanie
🥈 Plusieurs titres de Vice-champion d’Occitanie
🇫🇷 Plusieurs titres de Champion de France et Vice-champion de France

Notre école offre à ses élèves la possibilité d’intégrer la Team Auteuil pour évoluer vers la compétition et découvrir un encadrement spécifique orienté performance. 💥
Des entraînements dédiés sont mis en place afin de préparer les compétiteurs aux différents championnats régionaux et nationaux, avec un travail axé sur : ⚡ la technique
⚡ le cardio
⚡ le mental
⚡ la stratégie de combat
🥋 Qu’est-ce que le Sanda ?

Le Sanda, aussi appelé boxe chinoise, est une discipline de combat dynamique se pratiquant sur plateforme.
Il combine les techniques de boxe pieds-poings avec les projections et le contrôle de l’adversaire. 🔥
Discipline spectaculaire et complète, le Sanda développe : ✔ la vitesse
✔ la puissance
✔ la précision
✔ la maîtrise tactique
La discipline est affiliée à la FFK. 🇫🇷

Suivre des cours de boxe MMA pour ados , c’est bénéficier d’une pratique collective et d’un accompagnement en toute sécurité sous l’œil des coachs avisé.
Les cours proposés sont complets et spécialement élaborés pour correspondre à un public adolescent fille et garçon. Les cours de boxe ado mettent l’accent sur un travail ultra complet. Plusieurs éléments seront travaillés tout au long de l’année, dont : le travail de mobilité, l’apprentissage des différentes frappes, les techniques de frappes (shadow boxing), technique de frappes sur sac, et enfin un travail d’opposition à la touche (les coups portés ne sont ni violents, ni appuyés).
Les jeunes développent et améliorent leur technique de boxe, grâce à des enchaînements de mouvements et de frappe en face-à-face, en portant uniquement des coups légers et sans brutalité.
La complémentarité des exercices est la clé d’une progression durable en boxe.